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把握低温转为高温的5～7天，努力做孕产功课，可提高成功机会。
3天做爱一次
增加精虫活力方法精子存活时间为72小时南京代孕，故每3天做爱一次，可确保新鲜并足量的活力精子。「精子」和「卵子」的存活时间，提升精虫活力与数量
排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量。并且，尽量争取性生活时双方有个好心情，使女方能达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹窿形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的精子游向子宫。
吃对食物和脂肪：荷尔蒙内分泌与人食物摄取的脂肪密切相关，避免含氢化脂肪的高温油炸食品，建议从鱼油中补充油脂。
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参考资料
