西芹是生活中的常见绿色菜品，大多数人都喜欢食用它发。那么孕妇能不能吃这种菜品呢如果能孕妇吃西芹又有哪些好处呢接下?ahref='>葱”嗑臀蠹揖咛逅狄凰怠?/p>
1、孕妇能吃西芹
孕妇是可以吃西芹的，因为西芹无毒性，是一种营养价值很高的菜品，它能为孕妇补充大量营养，增强孕妇体质，也能缓解孕妇疲劳，更能调节孕妇情绪，对胎儿健康发育有很大的好处。
2、孕妇吃西芹能提高免疫力
孕妇吃西芹可以提高孕妇身体的免疫力，孕妇代怀孕以后，身体免疫力会随之下降，这时食用西芹能吸收大量蛋白质，让孕妇体内的免疫细胞活性增加，从而也的抑制了病菌对孕妇身体的伤害，能减少多种常见疾病的发生，对保护孕妇身体健康有很大的好处。
3、孕妇吃西芹能补血
孕妇吃西芹能补血，因为西芹中含有多种微量元素，其中铁元素的含量最高，这种物质是和成血红蛋白的重要存在，人体吸收它以后能促进血红蛋白再生，也能提高血红细胞数量，能起到
良好的补血作用，对孕期贫血有出色的缓解和预防作用。
原创：果蔬百科
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参考资料
