而有的孕妇可能会懒得剥水果或者洗蔬菜来吃，就会吃综合果蔬干，因为综合果蔬干方便快捷，打开包装就能吃了。
那么，孕妇能吃综合果蔬干吗？孕妇是可以吃综合果蔬干的，但不能把综合果蔬干当成新鲜水果和蔬菜的替代品，只能把综合果蔬干当成平常的休闲小零食。
当然，综合果蔬干里也会含有维生素，但毕竟是加工过的食物，里面的维生素难免会有所丢失，不及新鲜水果蔬菜里的维生素全面。
而且综合果蔬干会加入较多的糖分。
孕妇要吃多点新鲜的水果蔬菜，这样肚子里的宝宝会相对较健康，而且对宝宝的皮肤也会有好的影响。
而孕妇在挑选综合果蔬干的时候，要注意里面是否含有添加剂。
如果它里面有添加剂，建议孕妇还是少吃，因为添加剂对人的身体没有什么益处。
孕妇在代孕期间，营养均衡是不容忽视的，肉和菜的搭配也要均衡。
多吃新鲜的蔬菜水果，而且不要吃一些辛辣刺激的食物。
试管婴儿和代孕
充足的蛋白质是不可少的，毕竟蛋白质有益于宝宝和孕妇的身体健康。
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参考资料
