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\如何减轻分娩疼痛 准妈妈需掌握五方法各人皆晓得临盆是一个异常痛苦悲伤的进程，但也有方式是可以把这些痛苦悲伤降到最低的。
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若何才气加重临盆痛苦悲伤呢？上面准妈妈们便连忙一起来学习下吧！1、深呼吸
当子宫膨胀时，用鼻子深深地吸一口气，再逐步用口呼出。
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每分钟反复做10次，宫缩间歇时暂停，产妇苏息半晌，待下次宫缩时继承反复上述举措。南京找代生孩子
2、推拿
正在深呼吸的同时加以共同推拿后果会更好。
