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初度怀孕须要留神哪些问题
(1)产前检查
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当您已证明怀孕，为了确保妊妇与宝宝的安康，必需按期接管产前检查。
南京男性助孕产品有哪些正在怀孕的第28周之前，每4周停止1次搜检。
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正在怀孕的第29-36周，每2周停止1次搜检。
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正在怀孕的第37周当前，每1周停止1次搜检。
南京西南试管助孕中心(2)妊妇的饮食忌讳
A.制止吸烟及饮酒。
B.咖啡及浓茶要尽量避免。
C.制止脂肪及热量下的食品，如油炸食品及甜点等。
D.制止刺激性的食品，如咖哩，辣椒等。
E.制止含钠太高的食品及调味品，如太咸的食品，味精，卤制食物，罐头食品，快餐品等。
(3)充足的苏息与就寝
正在怀孕时代，妊妇会特殊简单以为疲惫，天天就寝要足8个小时，白日最好昼寝半晌，不要长时间站立或步行.……孕期的7个“不克不及少”。
(4)体重的节制
怀孕时代，体重会逐步增长，早期约增长1-2千克，中期后每周增长0.5千克，全部孕期最幻想是增长10-14千克.由于每一个人的体质没有一，如您察觉本人太重或过沉，可就教妇产科医师。
(5)性生活
正在怀孕的前3个月，出产前3个月及有曾流产或有早产偏向的妊妇，最好制止性生活.但正在普通环境下怀孕12-36周的妊妇，是没有需制止性生活的。
(6)日常生活
要制止盆浴，应利用淋浴，特别正在怀孕最初的2个月。
洗澡时，制止刻意冲刷阴道。
制止攀高，举起重器材，压榨腹部。
制止适度劳累及剧烈运动。
怀孕早期，前期及曾早产或流产的妊妇，不宜长途旅行。
因为怀孕时代，口腔及牙齿很简单遭到损害，以是要留神口腔卫生干净，迟早及饭后应刷牙漱口。
要脱宽松温馨及吸汗的衣服。
应穿防滑的平低鞋。
连结心情愉快，多吃蔬菜水果，喝适量的水分，得当的身体举止如漫步，养成按时排便的习气，以连结大便通顺。
（实习编纂：徐燕）
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