Q：准备助孕，吃什么牌子的维生素E好？
准备助孕期间，除了补充叶酸外，维生素E是女性应该适量补充的。维生素E又叫生育酚，是一种脂溶性维生素，早期主要用于治疗不孕症、习惯性流产以及肌营养不良症等，可见助孕期补充维生素E还是很有必要的。目前口碑比较好的维生素E牌子主要有养生堂天然维生素E、康麦斯维生素E软胶囊、安倍天然维生素E软胶囊、全金维生素E等、营养屋天然维生素E小麦胚芽油胶囊、GN天然维生素E软胶囊等。另外建议你在日常生活中多吃一些富含维生素E的食物，像五谷杂粮、坚果等。
Q：孕期一定要吃维生素片吗？
孕妇可以吃复合维生素。孕妇吃复合维生素的好处：维生素主要有叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E等。助孕之后，准妈妈每日所 入的维生素含量既要满足自身的需要，又要满足胎宝宝发育的需求，仅是依靠日常的饮食是很难满足母子两人对维生素的需求。这时准妈妈可以通过吃复合维生素片进行额外补充。复合维生素片中含有多种维生素，一次性补足准妈妈对多种维生素的需求。孕妇吃复合维生素需注意：在选购复合维生素时，准妈妈首先要选择正规的剂型，必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。而且不宜食用过急与过量，补充维生素是一个长期、规律的过程，准妈妈按照产品说明与医嘱进行服用最为妥当。
Q：孕妇吃什么补维生素e？
维生素e是一种脂溶性维生素，孕妇如果适当补充维生素e，不仅可以美容养颜，还有利于腹中胎儿，因此，维生素e又被称为生育酚。那么，孕妇吃什么补维生素e呢？一般来说，孕妇可以通过食用果蔬来 取所需的维生素e，而含有维生素e的果蔬包括以下介绍。1、含维生素e的水果：猕猴桃是水果中含维生素e最为丰富的水果。2、含维生素e的油料种子及植物油：谷类、坚果类和绿叶蔬菜中，都含有一定量的维生素e。玉米、小麦胚油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油中的含维生素e量也是非常丰富。3、含维生素e的蔬菜：含维生素e比较多的蔬菜有莴苣、卷心菜等，其中，芹菜、辣椒、西红柿等都维生
素e最好的食物来源。另外，大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，都含有丰富的维生素e。值得一提的是，维生素e与适量的维生素C、硒一起 入时，吸收能力会有所提高，而如果铁的 入量较高时，维生素e的吸收能力会被降低。另外，维生素e不稳定，在储存和烹调的过程中，都容易会有损失。
Q：男人助孕注意事项，男人助孕补充什么维生素？
助孕的话，那就是男人不要抽烟，不要喝酒，吃叶酸。多吃有营养的食物哦，保持好的心情哦。在最好的状态下助孕就可以了，祝好孕哦。
Q：助孕需要吃哪些维生素
对于助孕的女性来说，维生素的 入比较重要的是维生素A、维生素C、维生素B1、维生素D。维生素A能够维持正常的骨骼发育，尤其压力大或者常熬夜的女性，助孕就需要 入多一点全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油等富含维生素A的食物。
Q：助孕男士需要吃什么维生素？
维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。
Q：助孕男士需要吃什么维生素
你好，助孕期间男士也可以服用叶酸片的，它可以提高精子的质量，另外助孕期间注意休息，戒烟戒酒，不接触有毒有害物质，不乱用药物，保持饮食营养均衡和作息时间规律，多吃些新鲜水果蔬菜等，可以进行适当的体育运动，以提高精子的活力，希望帮到您！
Q：男人助孕吃什么维生素？
男性助孕期间的营养可注重在补锌硒，可提高精子活力，增肌助孕几率，建议吃一些育之缘口嚼片来补充助孕保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是助孕的优质组合，对男性助孕帮助很大。尤其记住，日常不要吸烟不要喝酒，要多运动。
Q：男人助孕吃什么维生素
助孕期间男的在饮食上可以多吃含维生素e的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。
Q：助孕吃什么牌子的维生素e
期间可以吃养生堂牌子的。助孕早期的准妈妈适当服用就有保胎的作用。孕妇缺维生素E是造成早产的主要原因。所以在助孕期间以及助孕期间，这种都是具有保胎功效不错的。
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