1、注意适当补充黄体酮在治疗期间，医生都会使用促排药物刺激排卵，但这些药物多少都会影响女性体内的激素水平，进一步降低卵巢分泌黄体酮的能力，而黄体功能不全对胚胎着床和生长发育非常不利。所以胚胎移植后合理补充黄体酮非常重要，它不仅可以让子宫内膜增厚，为胚胎着床提供良好的生长环境，而且还可以刺激子宫内血管和腺体的扩张，为妊娠作准备。除此之外，黄体酮还可以影响子宫壁的肌肉，帮助抑制子宫收缩，让子宫在孕期保持放松。有相关研究表明，保胎的第一步就是合理补充黄体酮，以提高成功率。黄体酮的剂量都是医生根据患者的身体激素水平量身定做的，在保证药效的同时，还可以保证患者的健康。2、保持营养均衡合理保胎期间要多食用含有蛋白质和纤维含量高的豆类、扁豆等食物，避免食用加工食品，减少糖的摄入。可以适量补充奶制品，以满足身体对蛋白质和钙的需求，益生菌也可以帮助减少并发症，比如先兆子痫、妊娠糖尿病、阴道感染等。除此之外，妊娠后因为需要卧床休息的时间增多，肠胃蠕动减弱，所以建议多吃一些易消化的食物，比如富含膳食纤维的芹菜、山药等都是不错的选择。3、适当休息移植后48小时内尽量多躺，还有保持平躺，不能在床上大力翻身或大力起床，需要起床可以先侧身支撑身体再站起。胚胎着床之后，要避免高温活动，比如热水浴、蒸桑拿等。