一听到医生宣布代孕的好消息的时候,整个人是处于放空的喜悦当中的,医生要再说什么其实根本就听不清了。但是这才只是一个开始,十月怀胎孕妈妈不仅要为自己补充充足的营养,还要位孕肚里的胎儿 取更多的营养。
若是孕期妈妈不注重营养 入或者是偏食的话,极其容易造成胎儿先天不足,使得胎儿的发育迟缓异常,严重的情况还会导致早产的可能。因此孕期的饮食对于孕妈妈而言是很重要的,那么刚刚代孕不久的孕妈妈吃什么对胎儿好呢?
鸡蛋
鸡蛋的营养价值很高,还含有丰富的蛋白质,均衡全面的营养能满足孕妈妈在孕期所需的基本营养。同时在鸡蛋中还含有孕期妈咪必备的各种氨基酸,有利于胎儿的脑补发育,是准妈妈理想的孕期饮食食品之一。
核桃
我们都知道核能提升智力发育,因为在核桃中含有亚油酸、亚麻酸以及丰富的蛋白质和磷、钙以及维生素A等各种微量元素,并且在其中还含有比较多的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,也是脑力健全的基本保证。孕妈妈在代孕的前三个月是胎儿脑补发育的关键时期,所以孕妈妈可以在代孕的前3个月多吃核桃,助力宝宝的脑补发育。
富含VC的水果
水果的美容养颜的圣品,因为在水果中含有丰富的膳食纤维和维生素。而维生素C是能帮助孕妈妈维持机体内血红蛋白水平的微量元素之一。同时维生素C还可以帮助孕妈妈预防感冒,促进胎儿的智力发育。