11天没来月经了怎么办
月经推迟11天的话，建议去医院做B超检查，了解子宫内膜情况，检查清楚，对症治疗好一些，如果没有怀孕的话，那么可以吃点中药调理好一些，平时加强营养。有时劳累，情绪波动，压力大，都是会影响月经按时来潮的。 注意腰腹部的保暖，放松心情，很快月经就会来潮的，太紧张的情绪对月经的影响也是很大的。
月经推迟11天没来正常吗
月经推迟11天可能有以下因素：
1、怀孕：在月经延迟十天后，可以先在家自己使用早孕试纸测试尿液，如果结果为阳性就表示很有可能怀孕了，不过，早孕试纸不能作为判断是否怀孕的标准，因为早孕试纸的准确率只有55%——73%，所以不能过分相信早孕试纸的检查结果。
2、手术引起：若是做过人流手术或药流后，可能月经会受一定影响，月经什么时候来潮要根据子宫内膜壁的恢复情况程度来决定，因为某些宫腔手术也可能会引起宫颈粘连，导致经血瘀留，使月经推迟。
3、食用避孕药：这一点也是不可忽视的，女性月经推迟10天可能与长期服用避孕药有关，因为长期服用避孕药会导致女性月经周期紊乱，月经不调，甚至会导致女性闭经，从而引发不#孕的症状。所以，女性一般还是少吃或者不吃避孕药为好。
4、其他因素：女性如果有这些情况出现的话，也会影响女性内分泌，导致月经推迟，比如：起居无常、精神过度紧张、压力大、或者是环境改变等因素。月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜引起的，如果卵巢分泌激素受到垂体和下丘脑的控制，卵巢、垂体或者下丘脑任何一个发生异常，就会影响月经来潮。
对婚后的女性，如果月经有推迟的情况，首先就要看看是不是怀孕了，再考虑是不是有妇科炎症。其实，很多因素都会影响到月经的，比如说减肥，疾病，情绪，饮食等。在这里我们要提醒女性朋友，在月经期间，不要碰冷水，不要吃生冷食物，不要生气等。
参考资料
