备孕期间出现宫寒，要怎么医治_备孕交流

宫寒不只是影响怀孕，还会对女性朋友的身体健康有一定的影响，大多数女性朋友都会有宫寒的情况，而正是因为宫寒，才会导致其他妇科疾病缠身，从而不能正常怀孕。备孕期间如果出现其他妇科疾病缠身，导致不能正常怀孕，要及时到医院救治，当然，不只是要医治这些妇科疾病，出现宫寒的情况也要及时医治的。备孕期间有宫寒要怎么医治？1、改善体质宫寒大多数是因为后天因素所造成，比如居住环境、爱吃寒凉食物、过度疲劳、易生气等，女性朋友如果出现宫寒的情况，要及时改善自己的体质，平常生活适当的锻炼，运动期间跟运动后要做好相关的保暖措施。2、注意饮食现在很多女性朋友都比较喜欢吃一些寒凉的食物，而恰好这些食物能导致宫寒加重，所以，在调理宫寒的时候，一定要吃一些温热的食物，少吃一些寒凉的食物，即使是在很炎热的天气，都要避免吃寒凉的食物。3、养成习惯生活习惯是很重要的，平常不要在比较寒凉的环境下待太久，空调也不要吹太多，月经前可以喝点红糖水，对气血跟子宫都有一定的好处。