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南京代孕妇秋季吃什么水果好导语
现在良多妊妇正在饮食上存在误区，好比认为南京代孕(南京代孕食物)时多吃水果，死出来的南京代孕宝宝(南京代孕宝宝食物)皮肤便会又白又老。其实不然，以下就是得当妊妇秋季吃的三种生果。
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1、秋梨
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吃秋梨可能清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最陈旧的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香恼人。其性苦寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可医治怀胎水肿及怀胎高血压。它借具有默默宽解、养心保肝、消炎镇痛等功效。
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2、柑桔
500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居生果之冠。柑桔品种浩繁，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们皆具有养分丰硕、通身是宝的专长。柑桔汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分，是妊妇喜好吃的食物。
3、柿子
柿子汁多味苦，是一种物美价廉的生果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，借富含浩繁维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量跨越苹果、梨、桃等生果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，合用于医治高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、年夜便秘结等症。其养分及药用价值均适宜妊妇适量食用。特别是怀胎高血压综合征的妊妇可能“一吃两得”。
以上三种就是南京代孕早期对身体安康跟南京代孕胎儿发育有资助的生果，妊妇可以得当食用，增补南京代孕期养分。
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