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孕妇胃痛食疗法 孕妇须知的养胃食谱
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鲫鱼汤原料：鲫鱼1条(约200克)，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
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做法：将上述原料一并放入锅中熬汤，加盐少许，即成。
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功效：温中和胃，理气止痛。适用于胃寒型胃痛，食欲不振、消化不良者。
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糯米百合粥原料：糯米、红糖适量，百合60-90克。
做法：百合、糯米、红糖加水煮粥。每日1次，连服7-10日。
功效：和胃止痛。主治胃痛。
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土豆粥原料：新鲜土豆250克(不去皮)蜂蜜适量。
做法：将土豆切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜，每日清晨空腹食用，连服半月。
功效：缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。
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胡椒猪肚汤原料：白胡椒15克，猪肚一个。
做法：猪肚洗净后保姆怎么找活：１30６2６2109７，将白胡椒灌入猪肚内，放入蒸锅内，加水蒸熟，调味即可食用。
功效：暖胃止痛。对于畏寒胃痛、胃下垂、胃溃疡均有效。
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参考资料
